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Fête Shoton

Fête ShotonGuide du Festival Shoton

「 日光之城,雪域佛光。 」

Le festival de Shoton est l’une des plus importantes fêtes traditionnelles du Tibet. En tibétain, son nom signifie « banquet de yaourt ». Chaque année, entre la fin du sixième mois et le début du septième mois du calendrier tibétain, plusieurs…

Le festival de Shoton est l’une des plus grandes fêtes traditionnelles du Tibet. En tibétain, son nom signifie « banquet de yaourt » : *sho* signifie « yaourt » et *ton*, « banquet ». Shoton désigne donc littéralement une fête consacrée à la consommation de yaourt.

En 2006, le festival de Shoton a été inscrit sur la première liste nationale du patrimoine culturel immatériel de Chine.

Chaque année, le trentième jour du sixième mois du calendrier tibétain, généralement à la mi-août dans le calendrier grégorien, le monastère de Drepung à Lhassa organise une cérémonie de déploiement d’un immense thangka. À Norbulingka, plusieurs jours de représentations d’opéra tibétain se succèdent, tandis que de grandes compétitions hippiques animent l’hippodrome de la banlieue nord.

À mesure que le bouddhisme tibétain et la culture tibétaine se sont diffusés dans le monde, Shoton est devenu une fête culturelle célébrée par les communautés tibétaines et les fidèles bouddhistes de différents pays. Des grandes célébrations de la ville côtière belge d’Ostende aux représentations de troupes françaises d’opéra tibétain, des cérémonies bouddhiques de Katmandou, au Népal, aux présentations culturelles de Dharamsala, en Inde, les Tibétains vivant à l’étranger et les fidèles bouddhistes célèbrent la fête à travers chants et danses traditionnels, opéra tibétain, activités populaires et autres formes culturelles.

Fête Shoton / Guide du Festival Shoton

Programme des activités et lieux

### Dates principales du festival de Shoton

Le festival de Shoton débute chaque année le trentième jour du sixième mois du calendrier tibétain, correspondant approximativement à la mi-août, et dure de quatre à sept jours.

Pendant la fête, toute la ville de Lhassa entre en célébration. Se succèdent notamment le déploiement du Bouddha au monastère de Drepung, les représentations d’opéra tibétain à Norbulingka, les expositions et ventes de patrimoine culturel immatériel au parc Zongjiao Lukang, ainsi que les compétitions de l’hippodrome de la banlieue nord.

Le programme principal est le suivant :

Période Activité Description
Trentième jour du sixième mois tibétain Ouverture de Shoton — cérémonie de déploiement du Bouddha à Drepung, temps fort principal, déploiement du Bouddha au monastère de Sera, début des représentations d’opéra tibétain Point culminant de la fête ; la cérémonie a lieu tôt le matin
Deuxième jour Poursuite de l’opéra tibétain, expositions et ventes de patrimoine immatériel, expériences artisanales Norbulingka et le parc Zongjiao Lukang sont particulièrement animés
Troisième et quatrième jours Fête équestre de Shoton — tir à l’arc à cheval, ramassage de khatas à cheval, courses de vitesse et autres épreuves Hippodrome de la banlieue nord de Lhassa ; 120 cavaliers participent
Cinquième et sixième jours Fin des représentations d’opéra tibétain ; poursuite des expositions de patrimoine immatériel Les activités se terminent progressivement

### Coutumes traditionnelles de Shoton

Le festival de Shoton est apparu au milieu du XIe siècle comme une activité religieuse au cours de laquelle les fidèles offraient du yaourt aux moines à la fin de leur retraite estivale.

Ses principales coutumes comprennent :

Coutume Description
Déploiement du Bouddha — « exposition au soleil du Bouddha » Grand temps fort de l’ouverture. Drepung expose un immense thangka de Shakyamuni de 500 m², progressivement déroulé dans la lumière de l’aube
Opéra tibétain Norbulingka, le parc de Longwangtan et le parc Zongjiao Lukang accueillent conjointement cinq jours consécutifs de représentations, avec de grands classiques joués à tour de rôle
Guo Linka — sorties et pique-niques dans les parcs Les familles tibétaines montent des tentes dans des lieux comme Norbulingka, mangent du yaourt, partagent des plats et assistent à l’opéra tibétain
Fête équestre Compétitions traditionnelles d’équitation et courses de vitesse réunissant des cavaliers venus de différentes zones de la région autonome
Manger du yaourt Coutume la plus ancienne de Shoton et marque gustative la plus représentative de la fête
Exposition-vente de patrimoine immatériel Encens tibétain, thangkas, costumes d’opéra tibétain et autres éléments du patrimoine culturel immatériel sont présentés et vendus

### Activités particulièrement recommandées

Lhassa — Site principal de Shoton :

Pendant Shoton, toute la ville de Lhassa célèbre conjointement la fête, avec de nombreuses activités réparties entre différents sites :

* Cérémonie de déploiement du Bouddha au monastère de Drepung : grand temps fort de l’ouverture. Un immense thangka de Shakyamuni est lentement déroulé dans la lumière du matin, tandis que des milliers de khatas flottent devant l’image. Il est recommandé de partir avant l’aube.

* Cérémonie de déploiement du Bouddha au monastère de Sera : organisée le même jour.

* Opéra tibétain à Norbulingka : site du patrimoine mondial et palais d’été des dalaï-lamas successifs, Norbulingka est l’un des principaux lieux de représentation, avec cinq jours consécutifs d’opéra tibétain.

* Parc Zongjiao Lukang — parc de Longwangtan : principaux sites pour les représentations d’opéra tibétain et les expositions de patrimoine culturel immatériel.

* Hippodrome de la banlieue nord de Lhassa : accueille la fête équestre de Shoton, avec tir à l’arc à cheval, ramassage de khatas à cheval, courses de vitesse et autres compétitions traditionnelles.

* Bibliothèque municipale de Lhassa : propose diverses activités artisanales participatives.

* Zone humide de Lhalu : accueille des activités de plein air familiales consacrées au linka de Shoton.

Préparatifs avant le départ

### Visa et entrée

Lhassa, au Tibet, est soumise à la politique nationale unifiée de visas de la Chine :

* Transit sans visa de 240 heures pour les ressortissants de 54 pays : possibilité de séjourner jusqu’à 240 heures, avec un périmètre couvrant notamment le Tibet et d’autres régions administratives.

* Groupes touristiques des pays de l’ASEAN : les groupes organisés par une agence peuvent entrer sans visa par des points d’entrée désignés.

* Autres nationalités : demander à l’avance un visa touristique L auprès de l’ambassade ou du consulat chinois compétent et vérifier que le passeport reste valable plus de six mois.

* Politiques les plus récentes : avant le voyage, consulter le site officiel de la National Immigration Administration de Chine ou l’ambassade ou le consulat concerné.

* Remarque particulière : les touristes étrangers se rendant dans certaines zones du Tibet, comme le camp de base de l’Everest, peuvent avoir besoin d’un permis frontalier. Renseignez-vous à l’avance auprès d’une agence de voyages. Pendant Shoton, les contrôles de sécurité sont renforcés à Lhassa ; gardez votre carte d’identité ou votre passeport sur vous.

### Acclimatation à l’altitude — Priorité absolue

Lhassa se situe à environ 3 650 mètres d’altitude et appartient à une zone de haute montagne. Le mal d’altitude est une question que tout voyageur entrant au Tibet doit prendre au sérieux :

* Temps d’acclimatation : il est conseillé d’arriver à Lhassa 1 à 2 jours à l’avance afin de laisser au corps le temps de s’adapter et d’éviter toute activité intense immédiatement après l’arrivée.

* Premières 24 heures : pendant les 24 heures suivant l’arrivée, évitez de vous doucher, de boire de l’alcool et de pratiquer un exercice intense. Reposez-vous et buvez beaucoup d’eau tiède.

* Médicaments et fournitures recommandés : prévoir de la rhodiola, à commencer une semaine à l’avance, du Gaoyu’an, de l’ibuprofène pour soulager les maux de tête et une bouteille d’oxygène portable, également disponible sur place.

* Reconnaître les symptômes : en cas de forte migraine, nausées, difficultés respiratoires ou autres symptômes sérieux, consultez immédiatement un médecin ou redescendez vers une altitude plus basse.

* Hébergement : privilégiez les hôtels équipés de systèmes d’apport d’oxygène, car le manque d’oxygène pendant la nuit peut aggraver le mal d’altitude.

### Adaptation au climat

Shoton se tient le trentième jour du sixième mois tibétain, soit vers la mi-août. À cette période, le climat de Lhassa présente les caractéristiques suivantes :

* Température : environ 20 °C à 25 °C le jour, pouvant descendre sous 10 °C la nuit. L’écart thermique entre le jour et la nuit est très important.

* Ensoleillement : les rayons ultraviolets sont extrêmement forts ; la protection solaire est indispensable chaque jour.

* Précipitations : août correspond à la saison des pluies et les averses sont fréquentes. Prévoyez un équipement de pluie.

* Vêtements : privilégiez les couches superposées — tee-shirt à manches courtes, pull fin, puis veste technique ou manteau plus épais. Le matin, le soir et par temps pluvieux, il faut prévoir davantage de chaleur ; à midi par beau temps, certaines couches peuvent être retirées.

### Assurance voyage

Il est vivement recommandé de souscrire une assurance couvrant :

* Blessures accidentelles et soins médicaux en cas de maladie aiguë, y compris les urgences liées au mal d’altitude

* Perte ou détérioration des effets personnels

* Retards ou annulations de voyage, notamment les retards de vols liés à la météo

### Monnaie et paiements

* Monnaie : renminbi (CNY).

* Espèces : emportez une somme raisonnable. Certains temples isolés et marchés peuvent disposer d’un réseau limité, ce qui rend les espèces plus fiables.

* Cartes bancaires : Visa et MasterCard sont acceptées dans les grands hôtels et centres commerciaux.

* Paiement mobile : Alipay et WeChat Pay sont largement utilisés dans le centre de Lhassa.

### Communications et Internet

* Remarque importante : pendant Shoton, l’affluence est très importante et les réseaux 4G/5G peuvent être saturés. Il est vivement recommandé de télécharger des cartes hors ligne à l’avance. Baidu Maps ou AutoNavi sont conseillés ; téléchargez la carte de Lhassa sur votre téléphone en Wi-Fi.

Comment s’y rendre

### Site principal : Lhassa

Transport Détails
Avion Lhasa Gonggar Airport est la principale porte d’entrée aérienne du Tibet et propose des vols directs depuis Chengdu — la liaison la plus populaire — Chongqing, Pékin, Shanghai, Guangzhou, Xining, Kunming et d’autres villes. Les tarifs peuvent fortement augmenter pendant Shoton ; réserver 1 à 2 mois à l’avance
Train La Qinghai–Tibet Railway dessert directement Lhasa Station. Des trains temporaires sont ajoutés vers Nyingchi et Shigatse pendant la fête
Voiture Les routes Sichuan–Tibet et Qinghai–Tibet permettent toutes deux d’atteindre Lhassa, mais la conduite en haute altitude comporte davantage de risques ; il est conseillé de voyager accompagné

Transfert depuis l’aéroport : après votre arrivée à Lhasa Gonggar Airport, vous pouvez utiliser DiDi ou AutoNavi pour réserver un véhicule, ou prendre la navette aéroport vers le centre-ville.

### Transports urbains pendant la fête

Pendant Shoton, des restrictions de circulation strictes sont appliquées à Lhassa.

Restrictions le jour du déploiement du Bouddha :

* Horaires : de 0 h jusqu’à la fin de l’activité.

* Véhicules concernés : véhicules motorisés et non motorisés.

* Secteurs concernés : zones réglementées autour du monastère de Drepung.

* Conseil de déplacement : la cérémonie se déroule tôt le matin ; il est recommandé de partir avant l’aube et de privilégier les transports publics, la marche ou le vélo pour les courts trajets.

Principales zones de promenade — Norbulingka et Longwangtan : pendant la fête, ces lieux accueillent chaque jour de très nombreux visiteurs. Les routes environnantes sont saturées de véhicules et de piétons. Il est strictement interdit de se garer illégalement sur les grands axes ou les voies d’accès des secours.

Pendant la fête équestre : le trafic augmente fortement sur les routes suburbaines menant à l’hippodrome du nord. Les véhicules doivent être garés de façon ordonnée dans les zones désignées.

Réservation de l’hébergement

Élément Recommandation
Quand réserver Shoton est l’une des périodes de plus forte affluence touristique au Tibet. Réserver 1 à 2 mois à l’avance
Zones recommandées Autour du palais du Potala / de Barkhor Street — proche des principaux sites ; autour de Norbulingka — près des lieux d’opéra tibétain ; le long des grandes artères du centre de Lhassa
Type d’hébergement L’offre va des hôtels haut de gamme avec apport d’oxygène aux petites auberges économiques. Privilégiez les hôtels équipés d’un système d’oxygène et d’un humidificateur
Prix indicatifs Les prix augmentent en haute saison : économique environ 300–600 RMB par nuit, milieu de gamme 600–1 200 RMB, haut de gamme plus de 1 200 RMB
Plateformes de réservation Ctrip, Qunar, Meituan et autres grandes plateformes ; privilégier les chambres avec annulation gratuite

Liste d’équipement avant le départ

Catégorie Articles indispensables Conseils particuliers
Vêtements Veste technique / manteau épais, pull fin, tee-shirt à manches longues, sous-vêtements thermiques Très grand écart thermique entre jour et nuit ; habillez-vous en couches. Août est la saison des pluies, une veste imperméable est recommandée
Chaussures Chaussures de sport antidérapantes / chaussures de randonnée La cérémonie de Drepung nécessite de monter, et Norbulingka implique beaucoup de marche
Protection solaire Crème SPF50+, chapeau, lunettes de soleil, écharpe / protection du visage Les UV sont extrêmement forts et l’ensoleillement de Lhassa est intense
Médicaments Rhodiola à commencer une semaine à l’avance, Gaoyu’an, ibuprofène, bouteille d’oxygène portable Prévention et prise en charge du mal d’altitude
Électronique Batterie externe, téléphone, appareil photo Le déploiement du Bouddha est visuellement spectaculaire et mérite d’être photographié
Rangement Petit sac / sac banane pour les documents et espèces Les foules sont denses ; faites attention à vos effets personnels
Autres Équipement de pluie, thermos pour boire de l’eau chaude, mouchoirs / lingettes Les averses sont fréquentes en août

Respect culturel

### Règles pour assister aux cérémonies

Conseils pour le déploiement du Bouddha :

* Meilleur horaire : arrivez au monastère de Drepung avant 6 h 30 le premier jour. La cérémonie commence vers 7 h.

* Respecter la cérémonie religieuse : restez recueilli pendant le déploiement, ne criez pas et évitez de vous bousculer. Il est possible de lancer des khatas vers le grand thangka pour exprimer ses vœux ; elles peuvent être achetées à l’extérieur du monastère.

* Étiquette photographique : avant de photographier des moines, des fidèles ou une cérémonie religieuse, souriez et demandez la permission.

* Porter une tenue correcte : en entrant dans une zone de temple, portez une tenue respectueuse couvrant épaules et genoux.

Conseils pour assister à l’opéra tibétain :

* Les représentations à Norbulingka commencent vers 11 h.

* Vous pouvez arriver tôt et, comme les familles tibétaines locales, dresser une tente et installer des nattes afin de découvrir la tradition du guo linka.

Conseils pour la fête équestre :

* Entrée gratuite.

* Protégez-vous du soleil, car l’hippodrome est en plein air.

* Planifiez votre itinéraire à l’avance.

### Consignes de sécurité

* Sécurité en altitude : évitez les efforts intenses, reposez-vous et buvez beaucoup d’eau. En cas de symptômes graves du mal d’altitude, consultez immédiatement un médecin.

* Sécurité incendie : il est interdit de fumer dans les zones des temples.

* Prévention des mouvements de foule : la cérémonie de déploiement du Bouddha et les spectacles d’opéra tibétain attirent des foules importantes. Restez vigilant et surveillez attentivement les personnes âgées et les enfants.

* Sécurité des effets personnels : gardez vos objets de valeur dans le coffre de l’hôtel et emportez seulement l’essentiel sur les sites.

* Sécurité routière : suivez les instructions de la police de la circulation et du personnel de sécurité.

### Étiquette culturelle

* Respecter la foi : Shoton trouve son origine dans le bouddhisme tibétain. Participez aux activités religieuses avec respect et sincérité.

* Culture du guo linka : guo linka désigne les sorties en plein air et les repas collectifs tibétains. Si une famille tibétaine vous invite à rejoindre son rassemblement, c’est une excellente occasion de découvrir la culture locale.

* Étiquette photographique : avant de photographier des habitants en costume traditionnel ou des moines, souriez et demandez la permission.

* Respect de l’environnement : ne jetez pas de déchets et préservez la propreté des sites ainsi que du milieu naturel.

Informations d’urgence

Élément Contact / Description
Numéros d’urgence Police 110, Pompiers 119, Ambulance 120
Principaux hôpitaux Tibet Autonomous Region People’s Hospital ; Lhasa People’s Hospital
Police touristique / Objets perdus Les principaux sites disposent de postes de police permanents. En cas de perte d’un objet de valeur, rendez-vous immédiatement au poste le plus proche
Informations touristiques Plateformes officielles du Lhasa Culture and Tourism Bureau
Urgence liée au mal d’altitude En cas de symptômes graves, consultez immédiatement un médecin ou redescendez vers une altitude plus basse
Fuseau horaire UTC+8, heure normale de Chine
Tension / Prises 220 V ; prises de type A / C / I

Rappels particuliers

* Dates du festival de Shoton : il commence chaque année le trentième jour du sixième mois du calendrier tibétain, soit vers la mi-août. Vérifiez les dates exactes avant le départ.

* L’altitude avant tout : Lhassa se trouve à 3 650 mètres et le mal d’altitude constitue le principal risque. Prévoyez suffisamment de temps pour vous acclimater, préparez les médicaments nécessaires et adaptez vos efforts à votre état.

* Il faut se lever tôt pour le déploiement du Bouddha : la cérémonie de Drepung commence vers 7 h du matin. Il est conseillé de partir avant l’aube, et les restrictions de circulation commencent à minuit.

* Réservation du palais du Potala : il faut effectuer une réservation nominative sept jours à l’avance via le mini-programme officiel ; aucun billet n’est vendu sur place.

* La protection solaire est indispensable : les UV sont extrêmement forts à Lhassa. Crème solaire, lunettes de soleil et chapeau sont essentiels chaque jour.

* Restrictions de circulation : des contrôles stricts sont appliqués autour de tous les principaux sites. Planifiez vos déplacements à l’avance et privilégiez les transports publics.

* Attention à la météo : août est la saison des pluies. Suivez les conditions météorologiques et emportez un équipement de pluie.

* Contrôles de sécurité renforcés : pendant Shoton, les contrôles sont renforcés à Lhassa. Gardez toujours votre carte d’identité ou votre passeport sur vous.

*Puissiez-vous ressentir sur le haut plateau enneigé le charme singulier de la culture tibétaine et garder le souvenir d’un voyage inoubliable, entre le parfum du yaourt et les longues mélodies de l’opéra tibétain.*

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Commentaires des Lecteurs

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