苗年是苗族人民一年中最隆重的节日,各地过苗年的时间不尽相同,一般在秋收之后、农历十月左右举行。节日期间,苗族同胞身着盛装——妇女佩戴全套银饰,光彩夺目;男人吹响芦笙,悠扬的乐声回荡在山谷之间。“风雨桥上过个苗年”,苗年的庆祝活动在苗寨的各个角落展开。长桌宴是苗年最具特色的饮食习俗——数十张桌子连成一排,摆满酸汤鱼、腊肉、糯米饭等美食,全寨人围坐共食,场面蔚为壮观。苗年还是青年男女交往的重要时机,对歌、跳芦笙舞,在欢歌笑语中寻找意中人。“一壶米酒,一盘花生,观景台上过个苗年”——苗年,是岁月的庆典,也是文化的传承。
节期行程
起源与传说
历史 · 演变 · 传说
探源溯流 · 青史留痕 · 世代相传
- 上古蚩尤时期 苗年的历史可以追溯到上古蚩尤时期。苗族起源于黄河流域的九黎部落,其首领蚩尤是苗族共同尊奉的始祖。蚩尤部族是最早进入农耕稻作文化的族群之一,出于对农事活动的指导需求,蚩尤氏族制定了阴阳合历,以十月为岁首。这是苗年最早的历史源头。在涿鹿之战中,蚩尤战败被擒杀,族人收其尸骨,于农历十月以最隆重的礼仪将其安葬,此后以十月为岁首过年祭祖蚩尤。这一事件标志着苗年从单纯的历法岁首,升华为承载民族记忆的祭祀节日
- 秦汉时期 秦汉时期是苗年发展的重要阶段。秦始皇统一六国后推行颛顼历,以十月为岁首。据《荆楚岁时记》记载:“十月朔日,黍曜,俗谓之秦岁首”。苗族分布于今湖南西部,与荆楚相连接,深受秦历影响,以十月为岁首新年。汉代虽然改行太初历,以正月为岁首,但苗族偏居西南山区,与中央王朝的历法体系保持着一定的距离,“以十月为岁首”的时间观念在苗族社会中持续传承。“苗年”之称谓,正是在汉族农历“春节”传入苗区后,苗族人民为了区别两种新年而赋予本民族新年的汉语名称
- 历代迁徙与传承 苗族是一个经历了漫长迁徙的民族。从黄河流域到西南山区,苗族的每一步迁徙都伴随着文化的坚守与传承。苗年作为苗族最重要的传统节日,在迁徙的漫长岁月中始终未被遗忘。每到新的定居地,苗族人民依然按照苗历在秋收之后举行苗年庆祝活动。芦笙 · 铜鼓 · 银饰 · 盛装——这些苗年的核心元素,在一代又一代的传承中不断丰富与发展。各地过苗年的时间逐渐形成了按顺序进行的习惯,这种习惯也使得不同的苗寨在各自不同的苗年日子里,轮流成为该苗族区域的狂欢中心
- 当代 2008年6月7日,苗年经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录,遗产编号Ⅹ-83。由贵州省黔东南苗族侗族自治州丹寨县 · 雷山县申报。苗年入选国家级非物质文化遗产,标志着这个古老的节日获得了国家层面的文化确认与保护。苗年是苗族人民最隆重的传统节日,是苗族文化传承绵延的具体表现形式。过好这一节日对发挥苗族保持民族文化独特性 · 增强民族团结和维护世界文化多样性有积极意义
节日习俗
节俗 · 风物 · 人间烟火
节日美食
食俗 · 风物 · 味道
岁时滋味 · 节令食单
民间文艺
唱跳 · 活态 · 传承
活态文艺 · 唱跳之间
以歌以舞,活态传承
笙吹奏丰收曲,银饰闪亮贺苗年。 苗年诗词以芦笙歌舞、银饰盛装为主题。苗年期间“芦笙吹奏”与“银饰闪亮”是典型的节日意象。诗词多描绘苗族同胞杀猪宰羊、祭祀祖先、跳芦笙舞、斗牛斗鸟的节日盛况。 苗年是苗族最隆重的传统节日,诗词中多见对芦笙歌舞与银饰盛装的描绘。苗年期间,男子吹奏芦笙、女子佩戴全套银饰翩翩起舞,银佩的脆响与笙歌交织成节日动人的旋律。苗族古歌中记载了苗年的起源与庆祝方式——杀猪宰羊、打糯米粑、祭祖、吃团年饭、喝串寨酒。苗年诗词虽不如汉族节日诗词那样有大量传世名篇,但在苗族民间文学中有着丰富的表达,以质朴的语言记录着这个古老民族辞旧迎新的喜悦。
全球特色
海外 · 华人 · 庆典
海外庆典 · 华人灯火
老挝是海外苗族人口最为集中的国家之一。苗族新年,又称“苗年”(Hmong Xyoo Tshiab),是苗族历法中最重要的节日之一。作为老挝首都的万象,举办着最盛大的苗族新年庆祝活动之一,以其活跃氛围、文化展示和苗族社群的大规模聚会而闻名。 万象苗族新年最引人注目的特色之一是色彩缤纷的传统服饰展示。苗族以其精致繁复的刺绣服装闻名,不同苗族支系的服饰各具特色,新年庆典期间人们会穿上最华美的盛装,展示鲜艳的色彩、精细的图案以及银饰、头饰等传统配件。仪式是节庆的核心部分,包括向祖先和神灵献祭——家庭会准备传统食物并布置精美的祭坛,祈求来年祝福,并表达对过去一年丰收的感恩。 传统游戏和活动为社区成员提供了互动庆祝的有趣方式。最受欢迎的游戏包括抛球游戏——将装有豆子的小袋子投掷到一系列圆环或目标中;传统苗族音乐和舞蹈表演是庆典不可或缺的部分;被称为“苗族摔跤”的传统摔跤比赛也是节庆的亮点。美食在苗族新年庆典中扮演着核心角色,传统菜肴在亲友间准备与分享,包括苗族香肠、糯米饭、苗族风味汤品与炖菜等。节庆的社群性通过共享餐点和社交聚会得以强调——亲友们齐聚一堂享用盛宴、交换礼物,共同庆祝新年。
泰国拥有庞大的苗族社群,主要分布在泰国北部山区,核心为清迈、清莱等地。泰国苗族的历史可追溯至19世纪末至20世纪初从中国西南迁徙而来,逾百年历史。 苗年是泰国苗族最盛大的节日,在腊月十五举行。庆祝活动持续超过五天,内容包括祭祖、宴客以及多项娱乐活动,全村着盛装参与。节日活动包括打罗、抛绣球、吹芦笙、斗牛、斗鸡等。在泰国苗族的文化中,芦笙舞是丧葬和节日的核心,芦笙曲是文化的重要载体。 泰国苗族还以“世界苗胞齐聚泰国过苗年”的方式吸引了来自全球的苗族同胞。据记载,2021年1月7日至13日,世界苗胞齐聚泰国过苗年。这种跨国界的苗年聚会,使泰国成为全球苗族文化交流的重要节点。
在越南,苗族的重要节日与中国的“花山节”相对应,一般在正月初三至初十期间举行。此外,越南苗族也庆祝“十成节”——流行于中国南方部分地区及越南,由汉族部分地区和壮族、彝族、哈尼族、京族、苗族等多民族共同庆祝丰收的传统节日。在苗族中,十成节是最重要的节日,称为罢谷节或祭仰节。
在中国,苗年是贵州黔东南苗族侗族自治州、广西融水苗族自治县等地最隆重的节日。 雷山苗年:万人非遗巡游。 雷山县是中国苗族第五次大迁徙的主要集结地之一,苗族人口占全县总人口的84%,素有“苗疆圣地”之名。2025年11月4日,雷山县城沉浸在一片节日前的忙碌与期待中,即将正式开启为期一个多月的苗年庆典。数万人集聚于此,紧锣密鼓地排练,只为呈现一场震撼人心的“万人非遗巡游”。 2017年雷山苗年非物质文化遗产展示活动盛大开幕,来自美国、加拿大、澳大利亚、泰国、法国、老挝等20多个国家和地区的苗族同胞庆祝团队齐聚雷山,与十六万雷山苗族人民一同欢度苗年。长达几公里的万人巡游队伍中,包罗着雷山县13项国家级非物质文化遗产的展示——萃集多种苗绣技艺绣制而成的五星红旗、直径1.5米的巨型银帽、十几个苗家大汉方能扛起的巨型苗族木鼓。芦笙悠扬、铜鼓铿锵、银铃簌簌、绣裙翻飞,此时的雷山不愧为世界苗族文化展示中心。 苗年期间还要举行斗牛、赛马、斗鸟、跳芦笙、踩鼓等传统娱乐活动。苗年是集中展示苗族服饰、银饰、刺绣等非物质文化遗产的重要窗口。 融水苗年:“打同年”与法国艺术家的体验。 广西柳州市融水苗族自治县是苗年的另一个重要举办地。2025年12月,法国艺术家一行赴融水梦呜苗寨,体验苗族“过苗年·打同年”节庆,感受原生态文化与艺术的真谛。2026年1月20日大寒节气,融水县杆洞乡党鸠村举办传统苗年庆祝活动,当地群众和游客在寒风细雨中吹芦笙、唱苗歌、跳苗舞、品百家宴,共度佳节。 融水双龙沟梦呜苗寨是易地扶贫搬迁新村,当地百名苗族同胞与游客欢聚一堂,热热闹闹地“打同年”,用苗族传统的方式喜迎新年。2024年白云乡举办的打同年活动中,40余家媒体通过直播向全球展示,单场观众超500万人次。该习俗已超越苗族村寨界限,侗、瑶、壮等民族同胞共同参与。
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