跳至主要内容
苗年

苗年

「 一支苗烟,一曲苗笛,风雨桥上过个苗年。 」

苗年是苗族最隆重的传统节日,是苗族人民庆祝丰收、祭祀祖先、辞旧迎新的重要时刻。芦笙悠扬、银饰璀璨、长桌宴席,苗年在歌声与米酒中诉说千年故事。

苗年

苗年是苗族人民一年中最隆重的节日,各地过苗年的时间不尽相同,一般在秋收之后、农历十月左右举行。节日期间,苗族同胞身着盛装——妇女佩戴全套银饰,光彩夺目;男人吹响芦笙,悠扬的乐声回荡在山谷之间。“风雨桥上过个苗年”,苗年的庆祝活动在苗寨的各个角落展开。长桌宴是苗年最具特色的饮食习俗——数十张桌子连成一排,摆满酸汤鱼、腊肉、糯米饭等美食,全寨人围坐共食,场面蔚为壮观。苗年还是青年男女交往的重要时机,对歌、跳芦笙舞,在欢歌笑语中寻找意中人。“一壶米酒,一盘花生,观景台上过个苗年”——苗年,是岁月的庆典,也是文化的传承。

农历日期
十月初一
民族
苗族
流行地区
黔东南等
文化遗产
国家级非遗

节期行程

  1. 节前准备

    苗年的准备从秋收之后、节日到来前数日便已陆续开始。苗族是保存“十月岁首”纪年法的少数民族之一。过苗年一是为了悼念五千多年前在部落大战中罹难的苗族始祖蚩尤…

  2. 苗年当天

    苗年的节期各地有所不同。以贵州黔东南州为例,2026年苗年为11月15日(农历十月初七,周日),11月16日(周一)补假,共放假1天。在广西融水等地,苗…

  3. 第一天:除夕(吃年饭、守岁祭祖)

    苗年的第一天相当于除夕,是整个苗年最庄重的日子。

  4. 第二天:新年(拜年、跳芦笙)

    第二天是苗年的正日子,也是热闹的开始。

  5. 第三天及以后:狂欢(斗牛、赛芦笙、走亲访友)

    从第三天开始,苗年的娱乐活动进入高潮。

  6. 节后

    苗年的欢乐一直持续到早春二月的“翻鼓节”。节后,人们带着对祖先的缅怀和对丰收的感恩,逐渐回归日常生活,投入新一年的农事劳作。

起源与传说

历史 · 演变 · 传说

苗年 · 起源与传说

探源溯流 · 青史留痕 · 世代相传

  • 上古蚩尤时期 苗年的历史可以追溯到上古蚩尤时期。苗族起源于黄河流域的九黎部落,其首领蚩尤是苗族共同尊奉的始祖。蚩尤部族是最早进入农耕稻作文化的族群之一,出于对农事活动的指导需求,蚩尤氏族制定了阴阳合历,以十月为岁首。这是苗年最早的历史源头。在涿鹿之战中,蚩尤战败被擒杀,族人收其尸骨,于农历十月以最隆重的礼仪将其安葬,此后以十月为岁首过年祭祖蚩尤。这一事件标志着苗年从单纯的历法岁首,升华为承载民族记忆的祭祀节日
  • 秦汉时期 秦汉时期是苗年发展的重要阶段。秦始皇统一六国后推行颛顼历,以十月为岁首。据《荆楚岁时记》记载:“十月朔日,黍曜,俗谓之秦岁首”。苗族分布于今湖南西部,与荆楚相连接,深受秦历影响,以十月为岁首新年。汉代虽然改行太初历,以正月为岁首,但苗族偏居西南山区,与中央王朝的历法体系保持着一定的距离,“以十月为岁首”的时间观念在苗族社会中持续传承。“苗年”之称谓,正是在汉族农历“春节”传入苗区后,苗族人民为了区别两种新年而赋予本民族新年的汉语名称
  • 历代迁徙与传承 苗族是一个经历了漫长迁徙的民族。从黄河流域到西南山区,苗族的每一步迁徙都伴随着文化的坚守与传承。苗年作为苗族最重要的传统节日,在迁徙的漫长岁月中始终未被遗忘。每到新的定居地,苗族人民依然按照苗历在秋收之后举行苗年庆祝活动。芦笙 · 铜鼓 · 银饰 · 盛装——这些苗年的核心元素,在一代又一代的传承中不断丰富与发展。各地过苗年的时间逐渐形成了按顺序进行的习惯,这种习惯也使得不同的苗寨在各自不同的苗年日子里,轮流成为该苗族区域的狂欢中心
  • 当代 2008年6月7日,苗年经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录,遗产编号Ⅹ-83。由贵州省黔东南苗族侗族自治州丹寨县 · 雷山县申报。苗年入选国家级非物质文化遗产,标志着这个古老的节日获得了国家层面的文化确认与保护。苗年是苗族人民最隆重的传统节日,是苗族文化传承绵延的具体表现形式。过好这一节日对发挥苗族保持民族文化独特性 · 增强民族团结和维护世界文化多样性有积极意义

节日习俗

节俗 · 风物 · 人间烟火

节日美食

食俗 · 风物 · 味道

民间文艺

唱跳 · 活态 · 传承

苗年 · 民间文艺

活态文艺 · 唱跳之间

以歌以舞,活态传承

笙吹奏丰收曲,银饰闪亮贺苗年。 苗年诗词以芦笙歌舞、银饰盛装为主题。苗年期间“芦笙吹奏”与“银饰闪亮”是典型的节日意象。诗词多描绘苗族同胞杀猪宰羊、祭祀祖先、跳芦笙舞、斗牛斗鸟的节日盛况。 苗年是苗族最隆重的传统节日,诗词中多见对芦笙歌舞与银饰盛装的描绘。苗年期间,男子吹奏芦笙、女子佩戴全套银饰翩翩起舞,银佩的脆响与笙歌交织成节日动人的旋律。苗族古歌中记载了苗年的起源与庆祝方式——杀猪宰羊、打糯米粑、祭祖、吃团年饭、喝串寨酒。苗年诗词虽不如汉族节日诗词那样有大量传世名篇,但在苗族民间文学中有着丰富的表达,以质朴的语言记录着这个古老民族辞旧迎新的喜悦。

其他 苗族古歌 芦笙 芦笙踩堂与芦笙舞 民间舞蹈

全球特色

海外 · 华人 · 庆典

苗年 · 全球特色

海外庆典 · 华人灯火

01
海外节景 老挝

老挝是海外苗族人口最为集中的国家之一。苗族新年,又称“苗年”(Hmong Xyoo Tshiab),是苗族历法中最重要的节日之一。作为老挝首都的万象,举办着最盛大的苗族新年庆祝活动之一,以其活跃氛围、文化展示和苗族社群的大规模聚会而闻名。 万象苗族新年最引人注目的特色之一是色彩缤纷的传统服饰展示。苗族以其精致繁复的刺绣服装闻名,不同苗族支系的服饰各具特色,新年庆典期间人们会穿上最华美的盛装,展示鲜艳的色彩、精细的图案以及银饰、头饰等传统配件。仪式是节庆的核心部分,包括向祖先和神灵献祭——家庭会准备传统食物并布置精美的祭坛,祈求来年祝福,并表达对过去一年丰收的感恩。 传统游戏和活动为社区成员提供了互动庆祝的有趣方式。最受欢迎的游戏包括抛球游戏——将装有豆子的小袋子投掷到一系列圆环或目标中;传统苗族音乐和舞蹈表演是庆典不可或缺的部分;被称为“苗族摔跤”的传统摔跤比赛也是节庆的亮点。美食在苗族新年庆典中扮演着核心角色,传统菜肴在亲友间准备与分享,包括苗族香肠、糯米饭、苗族风味汤品与炖菜等。节庆的社群性通过共享餐点和社交聚会得以强调——亲友们齐聚一堂享用盛宴、交换礼物,共同庆祝新年。

02
海外节景 泰国

泰国拥有庞大的苗族社群,主要分布在泰国北部山区,核心为清迈、清莱等地。泰国苗族的历史可追溯至19世纪末至20世纪初从中国西南迁徙而来,逾百年历史。 苗年是泰国苗族最盛大的节日,在腊月十五举行。庆祝活动持续超过五天,内容包括祭祖、宴客以及多项娱乐活动,全村着盛装参与。节日活动包括打罗、抛绣球、吹芦笙、斗牛、斗鸡等。在泰国苗族的文化中,芦笙舞是丧葬和节日的核心,芦笙曲是文化的重要载体。 泰国苗族还以“世界苗胞齐聚泰国过苗年”的方式吸引了来自全球的苗族同胞。据记载,2021年1月7日至13日,世界苗胞齐聚泰国过苗年。这种跨国界的苗年聚会,使泰国成为全球苗族文化交流的重要节点。

03
海外节景 越南

在越南,苗族的重要节日与中国的“花山节”相对应,一般在正月初三至初十期间举行。此外,越南苗族也庆祝“十成节”——流行于中国南方部分地区及越南,由汉族部分地区和壮族、彝族、哈尼族、京族、苗族等多民族共同庆祝丰收的传统节日。在苗族中,十成节是最重要的节日,称为罢谷节或祭仰节。

04
海外节景 中国

在中国,苗年是贵州黔东南苗族侗族自治州、广西融水苗族自治县等地最隆重的节日。 雷山苗年:万人非遗巡游。 雷山县是中国苗族第五次大迁徙的主要集结地之一,苗族人口占全县总人口的84%,素有“苗疆圣地”之名。2025年11月4日,雷山县城沉浸在一片节日前的忙碌与期待中,即将正式开启为期一个多月的苗年庆典。数万人集聚于此,紧锣密鼓地排练,只为呈现一场震撼人心的“万人非遗巡游”。 2017年雷山苗年非物质文化遗产展示活动盛大开幕,来自美国、加拿大、澳大利亚、泰国、法国、老挝等20多个国家和地区的苗族同胞庆祝团队齐聚雷山,与十六万雷山苗族人民一同欢度苗年。长达几公里的万人巡游队伍中,包罗着雷山县13项国家级非物质文化遗产的展示——萃集多种苗绣技艺绣制而成的五星红旗、直径1.5米的巨型银帽、十几个苗家大汉方能扛起的巨型苗族木鼓。芦笙悠扬、铜鼓铿锵、银铃簌簌、绣裙翻飞,此时的雷山不愧为世界苗族文化展示中心。 苗年期间还要举行斗牛、赛马、斗鸟、跳芦笙、踩鼓等传统娱乐活动。苗年是集中展示苗族服饰、银饰、刺绣等非物质文化遗产的重要窗口。 融水苗年:“打同年”与法国艺术家的体验。 广西柳州市融水苗族自治县是苗年的另一个重要举办地。2025年12月,法国艺术家一行赴融水梦呜苗寨,体验苗族“过苗年·打同年”节庆,感受原生态文化与艺术的真谛。2026年1月20日大寒节气,融水县杆洞乡党鸠村举办传统苗年庆祝活动,当地群众和游客在寒风细雨中吹芦笙、唱苗歌、跳苗舞、品百家宴,共度佳节。 融水双龙沟梦呜苗寨是易地扶贫搬迁新村,当地百名苗族同胞与游客欢聚一堂,热热闹闹地“打同年”,用苗族传统的方式喜迎新年。2024年白云乡举办的打同年活动中,40余家媒体通过直播向全球展示,单场观众超500万人次。该习俗已超越苗族村寨界限,侗、瑶、壮等民族同胞共同参与。

参与指南

准备 · 礼仪 · 安心参与

苗年 · 参与指南

从了解开始,安心走进节日

01 参与须知 活动日程与场地 ### 苗年核心日期 苗年没有全国统一的固定日期——不同地区、不同苗寨的苗年各不相同。即使同属雷山县,西江苗寨和郎德苗寨的苗年也可能相差数天。2026年雷山苗年系列活动于11月1日至15日举办,覆盖雷山县城及西江、郎德等核心苗寨。各地苗年从10月底至11月中旬梯次铺开。2026年恰逢“鼓藏年”(十二年一遇的鼓藏节与苗年相逢),仪式之隆重、内容之丰富远超普通苗年。 时间 活动 说明 11月1日起 雷山苗年系列活动正式启幕 雷山县城及各大苗寨 11月上旬 非遗巡游展示——苗族同胞身着盛装,展演苗族飞歌、芦笙舞、铜鼓舞、锦鸡舞等非遗项目;非遗展演及开幕式——苗族歌舞、乐器、服饰集中展演 雷山县城主干道、文体中心 11月中旬 千人长桌宴——西江苗寨主街摆出千米长桌,苗家美食依次上桌 西江千户苗寨主街 苗年期间 苗族银饰、蜡染等非遗技艺展示;苗歌大赛、芦笙大赛等群众性文化活动 雷山县城、西江苗寨 11月9日(部分苗寨) 苗年除夕守岁——家庭团聚,迎接新年到来 各苗寨 11月10日(部分苗寨) 苗年初一——新年庆祝活动高潮 各苗寨 ### 苗年传统习俗 苗年习俗丰富多彩,主要习俗包括: 习俗 说明 祭祖 苗年最核心的仪式。由德高望重的氏族领袖带领祭祀祖先,祈求保佑族人安居乐业 盛装巡游 苗族同胞身着银饰盛装,巡游展示苗族服饰文化,被誉为“披在身上的历史” 苗歌对唱 以歌传情、以歌会友,飞歌、情歌等唱腔各具特色 芦笙舞 以芦笙伴奏的传统舞蹈,是苗年最具代表性的表演形式 千人长桌宴 苗家摆出丰盛宴席,主客围坐,敬酒对歌 打糍粑 苗年期间家家户户打糍粑,是节日最重要的食物准备活动 ### 各地重点推荐活动 贵州雷山县城——非遗巡游与开幕式: 雷山县城是苗年活动的主场地,交通食宿最为便利。非遗巡游展示中,苗族同胞身着盛装,展演苗族飞歌、芦笙舞、铜鼓舞、锦鸡舞等多项国家级非遗项目。开幕式在文体中心举行,苗族歌舞、乐器、服饰集中展演。此外,苗歌大赛、芦笙大赛等群众性文化活动同期举办。 西江千户苗寨——千人长桌宴与跨年活动: 西江千户苗寨是中国乃至世界最大的苗族聚居村寨,是体验苗年氛围的绝佳选择。千人长桌宴在苗寨主街摆出千米长桌,酸汤鱼、鼓藏肉、鸡稀饭等苗家美食依次上桌。跨年活动期间,苗寨的梯田吊脚楼、震撼夜景与热闹庆典交相辉映,让游客沉浸式感受苗年氛围。 郎德苗寨——传统苗年体验: 郎德苗寨相对小众,游客较少,保留更传统的苗年仪式,体验更原生态。 控拜、麻料等银匠村: 苗族银饰锻制技艺发源地,可体验银饰制作。 02 参与须知 行前准备 ### 签证与入境 苗年主要举办地(贵州黔东南、云南文山、湖南湘西等地)适用中国统一的签证政策: 54国过境免签:可享受240小时过境免签,停留范围覆盖贵州、云南、湖南等行政区域 东盟国家旅游团:经旅行社组织,可从指定口岸免签入境 其他国籍:请提前向中国驻当地使领馆申请旅游签证(L字),确保护照有效期>6个月 最新政策:出行前请查询中国国家移民管理局官网或当地使领馆 ### 气候适应 11月苗年期间,各地气候特点如下: 黔东南(雷山、西江) :11月平均气温8°C-17°C,早晚温差大,阴雨天气较多,体感湿冷 湘西(凤凰、吉首) :11月平均气温9°C-18°C,气候与黔东南相似,湿冷为主 云南文山:11月平均气温12°C-21°C,相对温暖,昼夜温差同样明显 穿衣建议:采用分层穿搭——内穿保暖内衣,中层抓绒或薄毛衣,外备防风防水冲锋衣。建议携带围巾、手套、保暖帽,早晚时段和户外夜间活动必备。鞋子需选择防滑防水的徒步鞋或运动鞋,应对湿滑路面和田间行走。 ### 旅游保险 强烈建议购买覆盖以下范围的旅游保险: 意外伤害与急性病医疗(含门诊) 随身财物丢失或损坏 行程延误或取消(应对航班因天气延误) ### 货币与支付 货币:人民币(CNY)。 现金:建议随身携带适量现金。苗寨和乡村集市网络信号可能不佳,现金交易更可靠。 刷卡:Visa/MasterCard在县城大型酒店、超市可用;村寨内一般不支持刷卡。 移动支付:支付宝(Alipay)和微信支付(WeChat Pay)在县城和景区普及。 ### 通讯与网络 重要提示:苗年期间人流量大,4G/5G网络可能拥堵。山区信号薄弱区域较多,强烈建议提前下载离线地图——推荐使用百度地图(Baidu Maps) 或高德地图(AutoNavi) ,在Wi-Fi环境下将黔东南州地图下载到手机本地。 03 参与须知 如何到达 ### 核心会场:贵州黔东南雷山县(主会场) 交通方式 详情 飞机 贵阳龙洞堡国际机场(贵州最大航空枢纽),通达全球及国内主要城市。抵达后可转乘高铁或汽车前往雷山 高铁 沪昆高铁设凯里南站,是前往雷山最便捷的高铁站点。从贵阳北站出发约40分钟可达凯里南站 汽车 凯里南站出站后,可在凯里客车站或凯里南站汽车站换乘至雷山的班车,车程约1小时。雷山县汽车站每日有多班次往返西江千户苗寨(约40分钟)、郎德苗寨(约20分钟) 自驾 沪昆高速、厦蓉高速、凯雷高速直达雷山。节日期间苗寨周边交通管制,建议将车辆停放于指定停车场 高铁购票提示:11月上旬苗年期间车票较为抢手,建议通过铁路12306 App提前购票。 ### 城区交通提示(节日期间) 苗年期间雷山县城及西江苗寨交通管制严格: 雷山县城:巡游展示期间主要街道实行交通管制,社会车辆需绕行 西江千户苗寨:景区北门和西门均设有大型停车场,但节日期间车位紧张。建议优先选择公共交通或景区直通车前往 自驾提示:雷山县城通往苗寨的公路多为山路,弯多路窄,谨慎驾驶 出行建议:主要依靠步行和景区接驳车。雷山县城内各活动场地之间步行可达。 04 参与须知 住宿预订 要点 建议 预订时机 苗年期间房源极为紧俏,建议提前1个月以上预订 雷山推荐区域 雷山县城(交通便利,活动集中)、西江千户苗寨景区内(沉浸式体验苗年) 西江住宿类型 观景房可俯瞰千户苗寨夜景,但价格较高,需尽早预订 郎德苗寨 相对小众,游客较少,可体验更原生态的苗年氛围 价格参考 节日期间普涨,经济型约200-400元/晚,中档约400-800元,高端观景800元以上 预订渠道 主流平台(携程、去哪儿、美团等),优选可免费取消的房型 特别体验 选择苗寨内民宿,可参与打糍粑、苗年饭等民俗体验

墨客留言

来自世界各地的历法与传统文化爱好者,共此一轮明月。

登录或注册后即可参与讨论。首次使用联合账号登录时,将自动为你建立评论账户。