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端午节

端午节

「 节分端午自谁言,万古传闻为屈原。 」

端午节又称端阳节,承载着对爱国诗人屈原的千年追思。赛龙舟、吃粽子、挂艾草、饮雄黄酒,端午习俗以驱邪祈福为主题,守护着盛夏时节的安康。

端午节

端午节起源于先秦时期的龙图腾祭祀,后因屈原在五月初五投汨罗江而成为纪念这位爱国诗人的节日。唐代文秀《端午》“节分端午自谁言,万古传闻为屈原”点明端午节与屈原的深刻关联。端午习俗丰富多彩:赛龙舟源于百姓划船寻找屈原的传说;吃粽子纪念投江的诗人——用粽叶包裹糯米投入江中以防鱼虾啃食屈原身体;挂艾草、饮雄黄酒则以祛除五毒、驱邪避疫。梅尧臣《五月五日》“屈氏已沉死,楚人哀不容”,千年以降,端午的粽香与龙舟鼓声,依然是对这位伟大诗人最深沉的纪念。

距离下一次端午节还有 229 天
农历日期
五月初五
起源朝代
战国
流行地区
全国各地
文化遗产
人类非遗

节期行程

  1. 节前准备

    端午节的准备从农历四月底便已陆续开始。闽西客家人从四月底就开始筹划过节,人们要抽空上山采摘包粽子的粽叶,还要采集葛藤、菖蒲、艾叶等晾干备用,经济稍好的人…

  2. 端午节当天

    端午节是农历五月初五,与春节、清明节、中秋节并列为中国四大传统节日。2009年,端午节入选联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录,成为中国首个入选…

  3. 节后

    端午节假期为6月19日(周五)至21日(周日),共3天,不调休。假期期间,包粽子、编织五彩绳、观看龙舟赛、制作非遗香囊等民俗活动持续进行。许多地方在端午…

起源与传说

历史 · 演变 · 传说

端午节 · 起源与传说

探源溯流 · 历史演变

  • 汉代 端午节萌芽于先秦时期,汉代作为节日正式形成。汉代是端午节发展定型的关键时期。秦代之后,由于国家统一,南北的经济文化交流使风俗习惯也互相融合,端午节就在南北风俗融合的基础上形成了。两汉时的端午风俗主要还是避恶
  • 魏晋南北朝 魏晋南北朝时期,端午节的习俗更加丰富多样,并呈现出鲜明的地域特色。正是在这一时期,各地开始将本地先贤附会到端午节日之上,历史人物传说开始注入端午节的叙事体系,为这个原本以辟邪和图腾祭祀为主要内容的节日注入了深厚的人文内涵和情感温度
  • 隋唐 隋唐时期,端午节从风俗形式上都继承了前朝。但是,从性质上讲,原来有特定意义的节日风俗活动,到此大多演变为节日娱乐活动。“恶日”已不“恶”,逢凶化吉,充满了节日的欢乐。唐玄宗《端午三殿宴群臣探得神字·诗序》中记述了这一转变
  • 宋代及以后 到宋代,朝廷追封屈原为忠烈公,并下诏将五月初五日定为“端午节”,谕令各地官府组织纪念诸如赛龙舟之类的活动,以纪念屈原。屈原传说至此获得了官方的正式确认,成为端午节最为核心的文化符号

节日习俗

节俗 · 风物 · 人间烟火

节日美食

食俗 · 风物 · 味道

诗词歌赋

经典 · 意境 · 传承

端午节 · 诗词歌赋

代表诗作 · 经典选粹

「端午」

节分端午自谁言,万古传闻为屈原。
堪笑楚江空渺渺,不能洗得直臣冤。

历史脉络 核心意象 主题分类 端午节歌谣 结语

全球特色

海外 · 华人 · 庆典

端午节 · 全球特色

海外庆典 · 华人灯火

01
海外节景 美国

美国是全球龙舟运动最为活跃的国家之一,端午节的庆祝活动从东海岸到西海岸全面铺开,既有华人社区的自发组织,也有主流社会的深度参与。 华盛顿:龙舟俱乐部彻夜备战。 在首都华盛顿,龙舟俱乐部为端午龙舟赛彻夜练习。从2006年开始划龙舟的弗朗西斯·里拉表示:“赛龙舟需要20个人才能让船动起来。不能独自进行,这项运动中没有个人,必须团结一致”。当地媒体评论称,“这项日益壮大的运动,在向中国的历史致敬”。华盛顿的龙舟赛已成为当地最具影响力的多元文化活动之一。 加州:多元文化社区的端午盛会。 在加利福尼亚州,由亞裔美好社區促進會主辦的「2025 Annual Dragon Boat Festival」,於5月31日在Saratoga的West Valley College盛大舉行,吸引數百位民眾熱情參與。活動不僅呈現多元亞裔文化魅力,更展現社區高度凝聚力與跨族群交流精神。端午节当天,第三届端午民俗文化节在启扬文化中心举办,活动包括包粽子体验、艾草糕品尝、编织五彩绳、书法体验、剪纸手工,还有“射五毒”互动游戏、中国传统面部彩绘以及中医体质测评等。洛杉矶的高蕙玲說,端午節為華人傳統的重要節日,蘊含深厚的文化與歷史,通過故事講述、音樂舞蹈、美食展攤等活動,邀請不同世代與族裔共同體驗中華文化之美。 西雅图:中文学校的文化回归。 位於西雅圖南的南埔峽喜達中文學校,时隔六年之后再次参加2025年5月31日由Kent Chamber of Commerce舉辦的第17屆Kent International Festival(肯特國際藝術節),向当地民众展示端午节文化。 密歇根:图书馆里的端午庆典。 密西根舞獅隊於4月26日在底特律圖書館Adam Strohm Hall舉辦「臺美端午節」文化活動。在這座以高聳拱頂、華麗裝飾與美國藝術家Gari Melchers壁畫聞名的歷史大廳舉行活動,別具意義;置身知識與歷史交織的空間,讓端午節慶典顯得格外深刻,也為不同族群寫下嶄新篇章。 企业的文化传播。 华贸物流在美国的多家办公室也开展了端午庆祝活动。迈阿密与洛杉矶办公室通过赛龙舟视频学习、文化讲解强化传统认知;芝加哥办公室以特色背景板营造浓郁节日氛围,电商团队以美食、游戏和文化学习拉近团队距离,投壶游戏引发热烈互动;纽约办公室向公司员工推广中国传统文化,每个人都品尝了传统的粽子。

02
海外节景 加拿大

加拿大的端午节庆祝同样热烈。端午未到,加拿大很多商超就早早推出各种各样的粽子,粽叶香气在初夏四处弥漫,龙舟比赛也成了加拿大主流社区的人们最喜爱的运动之一。端午节期間,加拿大溫哥華等地舉辦龍舟賽等活動,大批民眾前往現場觀賽,氣氛熱烈。华贸物流加拿大公司在多倫多組織員工品嚐傳統粽子、交流文化故事,以“以人為本、文化融合”理念增強員工歸屬感。加拿大多倫多華人團體聯合總會主席翁國寧表示,端午節早已不僅僅是中國人的傳統節日,更成為中華文化走向世界的一張亮麗名片。

03
海外节景 阿根廷

阿根廷端午节龙舟大赛2025年5月24日在布宜诺斯艾利斯省埃斯科瓦尔市的龙舟基地举行,吸引了百余名选手参赛,赛事规模创历届新高,并首次设立2000米长距离赛。阿根廷龙舟协会主席刘金钢表示,龙舟运动不仅体现了团结、协作与拼搏精神,也成为连接中国与阿根廷人民的重要纽带。埃斯科瓦尔市体育局局长尼古拉斯·塞鲁亚表示,龙舟运动已成为连接不同文化群体的有效平台,“这是一项值得被推广的运动,不仅因为它竞技性强、观赏性高,还因为它是传统与团结的象征”。阿根廷龙舟协会自2019年成立以来积极推广龙舟运动,已逐步建立起覆盖阿根廷多个省份的训练与比赛体系。

04
海外节景 厄瓜多尔

2025年5月10日,驻瓜亚基尔总领事高振廷出席瓜亚基尔华人社区与市政府联合举办的庆祝端午节活动。高总领事表示,中国传统节日端午节被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录;瓜亚基尔华人社区与市政府联合举办端午节活动,为中厄不同文明交流互鉴搭建了平台。

参与指南

准备 · 礼仪 · 安心参与

端午节 · 参与指南

从了解开始,安心走进节日

01 参与须知 活动日程与场地 ### 端午节核心日期 端午节为每年农历五月初五,一般对应公历5月底至6月下旬。各地龙舟赛和民俗活动通常从节前一周陆续启动,至端午节正日达到最高峰。核心活动时间表如下: 时间 活动 说明 节前1-2周 各地龙舟赛预热、非遗活动启动 汨罗龙超总决赛、天津宝坻示范活动陆续开幕 农历五月初五 端午节正日 屈原故里端午文化节开幕、全国龙舟大联动全面展开 节前至节后 龙舟赛高潮 各地龙舟赛集中举行 ### 端午节传统习俗 端午节习俗丰富多彩,主要分为驱邪禳灾与纪念祈福两大主题: 习俗 说明 赛龙舟 端午节最盛大的活动。传说源于百姓划船寻找屈原遗体,后演变为龙舟竞渡。各地龙舟赛规模不等,从几十支到上百支队伍参赛 吃粽子 端午节最具代表性的食俗。用箬叶包裹糯米、红枣、肉类等,蒸煮而成。汨罗江畔有特色的碱水牛角粽 挂艾草与菖蒲 “清明插柳,端午插艾”。艾草和菖蒲有驱虫辟邪之效,家家户户门前悬挂 佩香囊 内装香料和中草药,佩戴于身,驱蚊避疫 系五彩绳 用五色丝线编成手绳,系于儿童手腕,祈福纳吉 点雄黄 用雄黄酒在儿童额头画“王”字,寓意驱邪避毒 射五毒 以弓箭射“五毒”(蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍)图形,寓意驱除病害 沐兰汤 用草药煮水沐浴,驱邪避疫 ### 各地推荐活动 湖南汨罗——“端午源头·龙舟故店” : 汨罗是屈原投江之地,被誉为“端午源头、龙舟故里”。每年端午节期间,湖南省龙舟超级联赛总决赛在汨罗江国际龙舟竞渡中心隆重开幕。来自全省14个市州的数十支顶尖龙舟劲旅齐聚汨罗。同步举办“我们的节日·端午”主题文化活动,端午当天屈子文化园内举行包粽子体验活动。 湖北宜昌秭归——屈原故里端午文化节 : 秭归是诗人屈原的故乡,作为端午文化的重要发源地,这里的龙舟保持着传统的木质龙舟样式。每年屈原故里端午文化节盛大开幕,包括开幕式暨全国龙舟大联动(宜昌站)、传统木质龙舟赛(还原龙头点睛、游江招魂等古老仪式)、骚坛诗会、青年诗歌比赛及“端午十二时”全域体验活动、海峡两岸屈原文化交流活动。 四川成都——天府端午龙舟会 : 成都地区端午节龙舟活动丰富多彩,多项赛事同步展开。 全国龙舟大联动·川渝天府端午龙舟会:在南河新津城区段举行,全国超50支龙舟队伍参赛 兴隆湖龙舟邀请赛:除龙舟赛外还有3项水上趣味赛、4个民俗文化活动 黄龙溪端午龙舟大赛暨龙船大会:在黄龙溪古镇举行 四川眉山青神县:“百舟竞渡迎端午”龙舟赛、抢鸭子等传统活动 江苏苏州——金鸡湖端午龙舟赛 : 每年端午节在苏州金鸡湖月光码头举行,参赛队伍达数十支、上千人。苏州园林、古镇同步推出端午主题游园活动。 广东——全省龙舟全域联动 : 广东省端午节期间举办数百项龙舟活动、数百场比赛,全域联动。各地传统龙舟竞渡、五人龙舟赛、女子凤艇赛等,岭南特色端午民俗体验丰富。 天津宝坻——全国“我们的节日·端午”主题文化示范活动 : 每年在天津宝坻潮白河国家湿地公园举行。“潮白端午国潮文化大观园” 展出金石撕纸、手鞠球制作等指尖非遗,投壶礼、旱地龙舟、套福粽等传统游戏,“书香端午·童颂家国” 系列活动同步开展。 江西上饶——葛仙村古风端午 : 上饶葛仙村度假区是端午古风旅游热门目的地。射五毒、沐兰汤等古礼体验,端午旱地龙舟、夜游鱼灯等活动丰富多彩。 安徽黟县——宏村花灯巡游 : 宏村推出花灯绘制、古法拓印、漆扇体验等非遗研学项目,花灯巡游、徽剧演绎、竹筏实景演出昼夜皆有景致。 其他推荐目的地: 湖南长沙:“游屈贾之乡·赏端午非遗”主题活动——雄黄点额、艾水净手、屈子对楚辞等传统民俗体验 上海:市级非遗三林刺绣体验、海派剪纸、罗店彩灯、吴淞面塑等十余项本土非遗项目集中亮相 02 参与须知 行前准备: ### 签证与入境 端午节举办地(全国各地)适用中国统一的签证政策: 54国过境免签:可享受240小时过境免签,停留范围覆盖全国大部分行政区域。 东盟国家旅游团:经旅行社组织,可从指定口岸免签入境。 其他国籍:请提前向中国驻当地使领馆申请旅游签证(L字),确保护照有效期>6个月。 最新政策:出行前请查询中国国家移民管理局官网或当地使领馆。 ### 气候适应 端午节在每年农历五月初五,对应公历5月底至6月下旬。此时全国已进入夏季,各地气候特点如下: 地区 气温范围 气候特点 穿衣建议 华北(北京、天津) 22°C-32°C 炎热干燥,日照强烈 短袖T恤、防晒衣、遮阳帽、防晒霜 华东(上海、杭州、苏州) 24°C-34°C 闷热潮湿,正值梅雨季 短袖、速干衣物、雨具必备 华南(广州、深圳、佛山) 26°C-35°C 高温湿热,多阵雨 短袖、速干衣物、防晒用品、雨具 华中(武汉、长沙、岳阳) 24°C-33°C 炎热,湿度较高 短袖、轻薄衣物、防晒用品 西南(成都、重庆) 22°C-30°C 温暖湿润,偶有降雨 短袖、薄外套、雨具 东北(哈尔滨) 18°C-28°C 温暖舒适,昼夜温差较大 短袖、薄外套 通用建议:6月全国大部分地区已进入夏季,防晒和补水是每日必修课。华东地区正值梅雨季,雨具是必备品。龙舟赛观赛多在户外水边,建议穿着速干面料衣物,备好遮阳帽和墨镜。 ### 旅游保险 强烈建议购买覆盖以下范围的旅游保险: 意外伤害与急性病医疗(含门诊) 随身财物丢失或损坏 行程延误或取消(夏季天气多变,航班可能延误) ### 货币与支付 货币:人民币(CNY)。 现金:民俗市集、非遗工坊等场所现金交易更可靠,建议随身携带200-400元现金。 刷卡:Visa/MasterCard在大型酒店、商场可用。 移动支付:支付宝(Alipay)和微信支付(WeChat Pay)在全国普及。 ### 通讯与网络 重要提示:端午节小长假期间出行人流集中,热门景区和龙舟赛场4G/5G网络可能拥堵。强烈建议提前下载离线地图——推荐使用百度地图(Baidu Maps) 或高德地图(AutoNavi) ,在Wi-Fi环境下将目的地城市地图下载到手机本地。 03 参与须知 如何到达: ### 主要活动目的地 端午节是全国性节日,各地龙舟赛和民俗活动各具特色。重点推荐目的地如下: 目的地 特色活动 交通方式 湖南岳阳汨罗 端午源头·龙舟故里——龙舟超级联赛 先飞长沙黄花机场,转乘高铁至汨罗东站 湖北宜昌秭归 屈原故里端午文化节——传统木质龙舟赛 先飞宜昌三峡机场,转乘汽车至秭归 四川成都 天府端午龙舟会、兴隆湖龙舟邀请赛 成都双流/天府机场、成都东站 江苏苏州 金鸡湖端午龙舟赛 上海虹桥/浦东机场、苏州站/苏州北站 广东 全省龙舟活动全域联动 广州白云机场、深圳宝安机场 天津 全国“我们的节日·端午”主题文化示范活动 天津滨海机场、天津站 江西上饶 葛仙村古风端午 上饶三清山机场、上饶站 安徽黟县 宏村花灯巡游、徽剧演绎 先飞黄山机场,转乘汽车至黟县 ### 交通特别提醒 端午节为国家法定节假日,一般为3天假期(含周末)。具体日期以当年国务院公告为准。 飞机/高铁: 假期前一日下午至假期首日上午为出行高峰,假期最后一日为返程高峰 建议提前1个月预订机票和火车票 热门目的地(汨罗、秭归、苏州、成都等)车票抢手,建议通过铁路12306 App提前购票 自驾: 重要提示:端午节高速公路不免费,仅在春节、清明节、劳动节、国庆节4个国家法定节假日实行免费通行 通往龙舟赛场地和古镇的道路可能拥堵,建议提早出发 城区交通提示: 端午节期间,各地龙舟赛场周边实行交通管制,建议优先选择公共交通前往 各大古镇、景区周边车流密集,建议提早出发 04 参与须知 住宿预订: 要点 建议 预订时机 端午节为3天小长假,热门目的地住宿紧张,建议提前1个月预订酒店 汨罗推荐区域 汨罗市区、汨罗江国际龙舟竞渡中心附近 秭归推荐区域 秭归县城、屈原故里文化旅游区周边 苏州推荐区域 金鸡湖周边、苏州古城(观前街、平江路附近) 成都推荐区域 新津区(龙舟会主会场)、黄龙溪古镇周边、兴隆湖附近 上饶推荐区域 葛仙村度假区内(沉浸式古风体验)、上饶市区 价格参考 小长假期间普涨:经济型约200-500元/晚,中档约500-1000元,高端1000元以上 预订渠道 主流平台(携程、去哪儿、美团等),优选可免费取消的房型 特色体验 选择古镇临水客栈(周庄、乌镇、黄龙溪等),推窗见水、出门观舟

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