Bouillie de Laba
Soupes, Bouillons & CongeeInformations essentielles
- Catégorie : Bouillie / soupe épaisse
- Régions de diffusion : Tout le pays
- Principaux ingrédients : Riz glutineux, haricots rouges, haricots mungo, cacahuètes, graines de lotus, longanes, jujubes rouges, noix, etc.
- Autres noms : Bouillie aux Sept Trésors et aux Cinq Saveurs, Bouillie du Bouddha, 大家饭, 防风洲
Origines historiques
La bouillie de Laba est l’aliment saisonnier le plus représentatif de la fête et son histoire remonte à plus de mille ans, jusqu’à la dynastie Song. Selon le Mengliang Lu (《梦粱录》) de Wu Zimu, sous les Song du Sud : « 八日,寺院谓之‘腊八’。大刹寺等俱设五味粥,名曰‘腊八粥’。 » À cette époque, préparer de la bouillie à Laba était déjà devenu une coutume populaire.
L’origine de la bouillie de Laba est étroitement liée au bouddhisme. Selon la tradition, Shakyamuni, désireux de sauver le monde de la souffrance et de trouver un moyen de délivrer les êtres de la douleur, abandonna le confort du palais et se consacra à l’ascèse. Un jour, épuisé par un long voyage, il s’évanouit. Une jeune vachère lui offrit du 乳糜, une bouillie cuite avec du lait et des céréales. Après l’avoir mangée, Shakyamuni retrouva ses forces, s’assit sous l’arbre de la Bodhi pour méditer et, finalement, le huitième jour du douzième mois lunaire, parvint soudainement à l’Éveil suprême et parfait. Les générations suivantes de croyants bouddhistes, afin de commémorer les épreuves traversées par le Bouddha avant son Éveil, préparaient ce jour-là une bouillie de céréales mélangées.
Après son introduction en Chine, la bouillie de Laba se combina avec la tradition indigène des sacrifices de fin d’année. D’après les textes, elle fut d’abord une offrande utilisée par le Fils du Ciel pour honorer les divinités et prier afin que l’année suivante apporte vents et pluies favorables ; elle fut également offerte aux bodhisattvas, avec dix-huit sortes de fruits secs symbolisant les Dix-Huit Arhats. Plus tard, certains monastères préparaient eux-mêmes la bouillie de Laba et la distribuaient aux pauvres, sous le nom de « bouillie du Bouddha ». En 2021, avec l’approbation du Conseil des affaires d’État, les coutumes de la fête de Laba furent inscrites sur la liste nationale des projets représentatifs du patrimoine culturel immatériel. Ce qui mijote dans ce bol n’est pas seulement de la nourriture, mais aussi une racine culturelle digne d’être préservée.
Signification culturelle
Une autre légende populaire est associée à la bouillie de Laba. On raconte qu’avant de devenir empereur, Zhu Yuanzhang, fondateur de la dynastie Ming, connut une période de grande détresse et fut emprisonné. Par un froid glacial, transi et affamé, il réussit à trouver dans un trou de rat de sa prison sept ou huit sortes de grains et d’aliments, dont des haricots rouges, du riz et des jujubes. Il les fit cuire ensemble en bouillie. La tradition populaire considère que manger cette bouillie peut apporter de la chance. Plus tard, devenu empereur, Zhu Yuanzhang se souvint de cet épisode et ordonna aux cuisines impériales de préparer cette bouillie le huitième jour du douzième mois lunaire afin de la partager avec les fonctionnaires civils et militaires. C’est ainsi, selon la légende, que la bouillie de Laba se serait diffusée parmi le peuple.
La bouillie de Laba est généralement composée de riz glutineux, haricots rouges, sésame, noix, longanes, jujubes rouges, bulbes de lys et autres ingrédients. Certains servent également à exprimer des souhaits favorables : le longane représente la « réunion », la noix symbolise « l’harmonie et la beauté », et le lys signifie « l’harmonie en toutes choses ». Le Yanjing Suishi Ji · Laba Zhou (《燕京岁时记·腊八粥》), de l’époque Qing, rapporte : « 腊八粥者,用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红江豆、去皮枣泥等,开水煮熟,外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄,以作点染。 » Il s’agit d’une recette classique de la bouillie de Laba à Pékin sous les Qing.
La bouillie de Laba rassemble des aliments provenant de toutes les directions et les fait cuire avec du riz dans une seule marmite, avec le sens de « réunir toutes choses et harmoniser les mille esprits ». Les gens considèrent que manger cette bouillie pendant la fête peut apporter la protection des divinités et permettre que tout se déroule au mieux. De plus, comme Laba survient au cœur du froid hivernal, la bouillie est également réputée chasser le froid, réchauffer le corps et entretenir la rate et l’estomac.
Une fois la bouillie de Laba consommée, les préparatifs du Nouvel An commencent, ouvrant le prélude à la fête du Printemps.
Évolution régionale
La bouillie de Laba présente des saveurs différentes selon les régions et suit globalement le schéma « sucrée au nord, salée au sud » :
- Pékin : La bouillie de Laba y est particulièrement élaborée. 黄米, 白米, 江米, 小米, 菱角米, châtaignes, 红豇豆, pâte de jujube pelé et autres ingrédients sont cuits ensemble dans l’eau ; le dessus est décoré de 桃仁 teints en rouge, amandes, graines, cacahuètes, noisettes, pignons, sucre blanc, sucre brun, raisins secs et autres ingrédients. Les variétés sont nombreuses et les couleurs abondantes.
- Henan : Elle utilise principalement millet, haricots mungo, pois à œil noir, grains de blé, cacahuètes, jujubes rouges, maïs, etc. Avant de servir, on ajoute sucre brun et noix, donnant une bouillie épaisse et sucrée qui symbolise l’abondance des céréales pour l’année suivante.
- Nord du Shaanxi : En plus de plusieurs types de riz et de légumineuses, il faut ajouter fruits secs, tofu et viande, pour un goût savoureux et parfumé et une composition nutritive abondante.
- Sichuan et Chongqing : Les versions sucrées, salées et pimentées existent toutes. La version salée utilise principalement soja, cacahuètes, dés de viande, radis et autres ingrédients. La version pimentée ajoute du piment ou de la sauce pimentée.
- Jiangsu et Zhejiang : Les châtaignes d’eau sont un ingrédient local caractéristique ; dans certaines régions, on ajoute des légumes verts et de l’huile.
- Suzhou : La bouillie de Laba est véritablement riche et sucrée. On choisit avec soin riz glutineux, jujubes rouges, graines de lotus, longanes, ginkgo, cacahuètes, pignons et autres ingrédients, puis on les fait longuement mijoter à feu doux jusqu’à obtenir une texture épaisse, lisse et moelleuse.
- Fuzhou : Elle possède une particularité intéressante : on dépose sur la bouillie un petit lion réalisé avec plusieurs sortes de fruits, afin de symboliser l’éloignement du mal. Autrefois, les habitants de Fuzhou commençaient généralement à préparer la bouillie le soir du septième jour du douzième mois lunaire et la faisaient mijoter toute la nuit pour qu’elle soit prête le lendemain matin.
- Gansu et Ningxia : La bouillie de Laba y est salée, parfumée et réchauffante, manifestation de la sagesse développée pour résister au froid intense du nord-ouest.
- Certaines régions du Shaanxi : La bouillie doit impérativement contenir des « 腊八豆 », des haricots fermentés préparés plusieurs mois à l’avance. Ajoutés à la bouillie, ils lui confèrent une saveur particulière, profonde et ronde.
Préparation simple
- Ingrédients : 50 g de riz glutineux, 50 g de riz, 30 g de millet, 30 g de haricots rouges, 30 g de haricots mungo, 30 g de cacahuètes, 20 g de graines de lotus, 10 jujubes rouges, 10 longanes, 20 g de noix, sucre candi selon goût
- Étapes :
- Faire tremper les légumineuses — haricots rouges, haricots mungo et cacahuètes — pendant 4 à 6 heures. Laver le riz glutineux, le riz et le millet. Retirer le germe des graines de lotus et les noyaux des jujubes.
- Porter de l’eau à ébullition dans une casserole, en ajoutant dès le départ une quantité suffisante afin d’éviter autant que possible d’en rajouter pendant la cuisson. Ajouter d’abord les légumineuses trempées ; porter à ébullition à feu vif puis cuire à feu moyen-doux pendant 20 minutes.
- Ajouter riz glutineux, riz, millet, graines de lotus et cacahuètes, puis poursuivre la cuisson 20 minutes.
- Ajouter jujubes rouges, longanes et noix, puis cuire encore 20 minutes en remuant pour éviter que la préparation n’attache au fond.
- Lorsque la bouillie devient épaisse, ajouter du sucre candi selon goût. Éteindre le feu et laisser reposer à couvert 10 minutes pour améliorer la texture.
Conseil : Il est préférable d’ajouter toute l’eau dès le début. Le riz et le riz glutineux sont riches en amidon et constituent la clé de l’onctuosité de la bouillie. Faire tremper les légumineuses et autres ingrédients 3 à 4 heures à l’avance réduit considérablement le temps de cuisson. Les ingrédients ne doivent pas nécessairement être limités à huit : « dès que l’on en réunit huit, le goût peut être considéré comme authentique. »
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